Dlaczego nukleotydy

Jestem mamą dwójki maluchów. Nukleotydami zainteresowałam się, gdy moje dzieci zamiast rozwijać się w przedszkolu, więcej czasu spędzały w poczekalni przychodni lekarskich. W naszej rodzinie preferowany jest zdrowy styl życia. Spożywamy mało cukru i słodyczy. Czas wolny lubimy spędzać aktywnie i na świeżym powietrzu. Jednak ciągłe przeziębienia i infekcje bakteryjne i wirusowe pozbawiały nas także tego przywileju. Po dwóch latach życia „na pół gwizdka” powiedziałam dość!, dalej tak być nie może! Zaczęłam poszukiwania, dzięki którym natknęłam się na preparat imuregen. Spodobało mi się, że produkt jest naturalny, jednak postanowiłam dowiedzieć się więcej na temat roli nukleotydów w naszym organizmie.


 

Zacznę od początku, czyli od tego, czym są nukleotydy, przytoczę fragment artykułu dietetyka klinicznego, Justyny Paroń:

„Otóż nukleotydy są to organiczne związki chemiczne, które składają się z 3 części, które stanowi reszta azotowa, cukier (ryboza lub deoksyryboza) oraz grupy fosforanowej, a ich nadrzędną rolą jest funkcja budulcowa, ponieważ stanowią podstawowy element wchodzący w skład DNA lub RNA. Jako niezbędny budulec do tworzenia kodu genetycznego odgrywają kluczową rolę w prawie wszystkich procesach biochemicznych zachodzących w organizmie człowieka, w tym także w kształtowaniu odporności dziecka. Dodatkowo niektóre z nich zawierają w swoim składzie wiązania wysokoenergetyczne, które są źródłem energii potrzebnej do przeprowadzania kluczowych reakcji chemicznych w komórkach organizmu, inne są niezbędne do syntezy kwasów tłuszczowych lub procesu glikolizy, która ma na celu uzyskanie energii z cząsteczki glukozy wykorzystywanej do przeprowadzenia wielu innych procesów biologicznych.”

Mądre prawda? Ale nie dla wszystkich zrozumiałe, więc teraz wytłumaczę Wam jak to działa w prostszy sposób. Otóż w naszym organizmie zachodzi ciągły podział komórkowy. Organizm musi wytworzyć nowe komórki tak szybko, jak inne obumierają. Jednak, aby mogła powstać nowa komórka, potrzebuje do tego między innymi nukleotydów. (Pojedyncza replikacja DNA wymaga 109 nukleotydów). Organizm przetwarzając spożywaną przez nas żywność pobiera te życiodajne składniki, po to, aby podział komórkowy w organizmie przebiegał harmonijnie (organizm może też produkować nukleotydy samodzielnie). No i zawsze jest jakieś „ale”... najwięcej nukleotydów znajduje się w żywności nisko przetworzonej, a tej spożywamy zdecydowanie za mało. Naturalnym źródłem nukleotydów są: owoce morza, ryby, fasola, grzyby, orzechy, wołowina, rosół oraz zupy warzywne. Przykładowo sardynki zawierają trzy razy więcej kwasów nukleinowych od czerwonego mięsa. Niestety to nie wszystko, gdyż proces pozyskiwania przez organizm nukleotydów z pożywienia jest procesem energochłonnym, dlatego w niektórych okresach rozwoju organizmu lub życia, będzie ich zdecydowanie za mało. Rozwiązaniem może być dostarczenie nukleotydów w formie odpowiednio przygotowanych preparatów.


Kiedy zatem warto wspomóc organizm takimi suplementami?

- w okresach osłabionej odporności, nawracających infekcji bakteryjnych i wirusowych,

- aby zregenerować błony śluzowe jelit (w tym kosmki jelitowe),

- w okresie wzrostu organizmu, gdy podział komórkowy jest zwiększony, zwłaszcza, gdy dzieci należą do grupy niejadków,

- po urazach i operacjach, gdyż wtedy istnieje zwiększone zapotrzebowanie na nowe komórki, i tutaj naukowcy sugerują, że przygotowując się do operacji warto dodawać do pożywienia dodatkowe nukleotydy, co najmniej 14 dni wcześniej, po to, aby proces rekonwalescencji przebiegał szybciej i zmniejszyło się ryzyko wystąpienia komplikacji

- gdy towarzyszy nam przewlekły stres lub/i wytężona praca intelektualna lub fizyczna

- gdy Twoje schorzenia wymagają regeneracji organizmu

- gdy nasza dieta zwiera mało bogatej w nukleotydy żywności.

 

Co może się dziać w organizmie, gdy nie zapewnimy mu odpowiedniej ilości nukleotydów:

- mogą nasilić się infekcje bakteryjne i grzybicze

- mogą wystąpić zaburzenia funkcji odpornościowych

- mogą wystąpić zaburzenia funkcji fizjologicznych przewodu pokarmowego i jego mikrobiomu

- mogą wystąpić zaburzenia tkanki wątrobowej

- mogą wystąpić zaburzenia pracy serca

- w okresie wzrostu – może wystąpić opóźnienie rozwoju centralnego układu nerwowego i ogólnego wzrostu


Gdy występują wskazane powyżej przesłanki, warto przynajmniej raz na jakiś czas włączyć do diety produkty bogate w nukleotydy lub sięgnąć po odpowiednie preparaty.